Катерене на скали
КАТЕРЕНЕ НА СКАЛИ
Практика
Практикуваме всичко изучавано* като следваме програма, по която се катери.Тя зависи от подготовката на участниците.
- Практическите курсове задължително са съобразени с индивидуалните особености!
- Възможно е да се правят индивидуални тренировъчни програми, основани на научни факти и неподправена истина.
- Прилагаме всичко на скали
- Не поемаме излишни рискове, освен съвсем естествения риск да излезеш в природата.А тя е жива.
На снимката: Ива Колева, Лоялен клиент на "СК - Маниак" от 2013 г.
*За нови участници се организира предварителна тренировка в зала.
Изучаваме и прилагаме специфични физически упражнения, които допълват удоволствието от катеренето като ви правят по-силни и по-издръжливи.
Следваме специални методи на физическа подготовка и само изпитани формули.
Тренираме:
- издръжливост
- сила
- обща физическа подготовка
- психика (много важна част от подготовката по катерене)
На снимката: Славина Б. курс "Начално ниво" - Йелашница, 2016 г. - един от нашите дизайнери
Курс
начално ниво
НА СКАЛИ
Курсът е подходящ за всеки, който има желание да се катери на скали по спортен маршрут!
- Възли
- Осигуряване
- Водене
- Разекипиране
- Сертификат
- *Не е необходим предишен опит
Курс
УСЪВЪРШЕНСТВАНЕ
НА СКАЛИ
Могат да се включат тези,
които са преминали основен
курс и умеят да водят,
учили са да разекипират и осигуряват
и желаят да се докоснат до други тънкости на катеренето:
тактика, стратегия, техника!
Програмата включва:
- Водене
- Осигуряване
- Рапел
- Стратегия и техника
- Сертификат
- Персонализирана карта
Практика
на скали
Практическите курсове са ежемесечни.
Насочени са към затвърждаване на знания и умения, научени в I и II ниво.
Организират се в България или чужбина с различна продължителност в зависимост от нивото на участниците и сезона.
90 лв. / ден
(включва двама треньора)
(изкл. клубни членове)
Индивидуални занимания
Организират се в удобно за клиента време по запитване със свободен треньор.
В зависимост от сезона се избират подходящи спортни обекти.
Катерачни трипове
Опитът е доказал, че катеренето на скали в продължение на седмица, е един от най-полезните и приятни начини да натрупаш много опит за кратко време. За това ние организираме всяка година катерачни трипове на различни обекти за катерене по света. В програмата са включени:
- цялата организация (от избора на мястото според нивото на записалите се, програма по дни, професионално специално подготвена за конкретните участници, резервацията на нощуването - ако не е на палатки, подходящи маршрути и сектори за катерене и др.)
- обучение (целодневно)
- в почивните дни по избор може да бъде включен допълнителено преживяване - гребане в спокойни води (с инструктор)
- цялата екипировка, необходима за катерене (карабинери, въжета, примки, каски, седалки) без лични еспадрили
- професионални треньори
*цената зависи от особеностите на мястото. Цената се обявява поне 2 месеца предварително в календара на клуба.
ФИЛОСОФИЯ на "СК - Маниак"
- Катеренето е падане и осигуряване.
- Обучението е подчинено на усвояване на знания и умения при категорична безопасност.
- Грешки в работата с инвентар не се допускат без изключения (‘грешка’ ≠ импровизация).
- Целите на обучението не се доскосват по никакъв начин до принципите на оцеляването в каквито и да било условия, а само доколкото те са свързани с успешното приключване на поставените задачи по абсолютно безпогрешен начин (утвърден от „СК-Маниак”) .
- Целта на обучението ни е да се усвои, реализира и импровизира със знанията, за да се изявят максимално функционалните възможности на организма на катерача, без никакво колебание във външните обстоятелства (като грешките в работата инвентар).
